Groen fruit is goed voor je hartWaar. Groen fruit is het meest belangrijk van alle fruit omdat het een chemische stof bevat dat beschermt tegen hartaanvallen en je hart gezond houdt. Ze beschermen ook tegen bacteriën en daarmee tegen voedselvergiftiging en tumoren.
Ze worden aanbevelen bij lage bloeddruk en stimuleren van de zenuwen.
Dus men zou avocados, groen grapefruit, groene appels, kiwis, limoenen etc in diens maaltijden moeten gebruiken.
Oranje fruit houd je wakker en actief
Waar. Oranje fruit is rijk aan beta-caroteen, zodat je de hele dag energie hebt. Het is de kleur van creativiteit, het houdt verband met het verstand en diens ideeën. Eet veel mangos, sinaasappels, nectarines etc.
